Samurette’s Girls-Karate Dojo
NIEUW IN 2025:
In april 2025 is ki club.cool gestart met Samurette’s Girls-Karate Dojo: een aparte girls-klas voor meisjes in de leeftijdsgroep 12-18 jaar.
EXCLUSIEF VOOR MEISJES
De martial arts zijn van oudsher een vooral door mannen gedomineerde wereld, maar heeft vrouwen en meisjes natuurlijk ook zeer veel te bieden, en omgekeerd! Daarom heeft karateschool ki club.cool zich voorgenomen met de introductie van Samurette’s Girls-Karate Dojo zich exclusief op de bevordering van karatebeoefening van meisjes te richten.
Met deze, speciaal voor meisjes ontwikkelde beginners-klas karate, willen wij deze gender- en leeftijdsgroep laten kennismaken met martial arts in een sociale omgeving waar zij zich in elkaar kunnen herkennen en waar naar verwachting minder sociale hordes zijn dan in een community van meer gemengde samenstelling. Wij verwachten dat de door ons gecreëerde context en voorwaarden, meisjes enthousiasmeert voor sportbeoefening in het algemeen en in het bijzonder karate.
BEGINNERS-KLAS KARATE:
Elke donderdag bieden wij lessen aan van anderhalf uur. Deelneemsters leren de grondbeginselen van het karate, zoals stevig staan, arm- en beentechnieken voor verdediging en aanval, partnergevecht en kata (artistieke vechtkunst choreografie). Ook zal er speciale aandacht zijn voor fysieke en mentale weerbaarheid. Doel is ook de conditie, kracht, lenigheid en motorische vaardigheden te verbeteren, en dus de lichamelijke gezondheid in het algemeen. Vriendschap staat bij ki club.cool hoog in het vaandel; een goede, veilige sfeer brengt mensen bij elkaar en dat te ervaren is eveneens empowerend.
SENSEI:
De lessen zullen gegeven worden door Thérèse Zoekende, één van de oprichters en leraren van ki club.cool. Zij geeft al meer dan dertig jaar karateles als vaste kracht bij de karateschool en geeft tevens lessen en workshops op basis en middelbare scholen, bedrijven en diverse andere organisaties. Naast haar beroep van karatelerares is zij beeldend kunstenaar. De visuele kunsten en martiale kunsten komen bij elkaar in haar graphic novels waarin haar alterego Samurette als spreekbuis fungeert.
SAMURETTE
CULTUUR
Karate is een in Japan (Okinawa) ontwikkelde krijgskunst met wortels die teruggaan naar China en zelfs India. Door karatebeoefening leer je meer over andere dan westerse culturen, met name de Aziatische. De Oosterse filosofie is bijvoorbeeld een onderdeel van deze rijke artistieke bewegingskunst, net als spirituele training, en natuurlijk, niet te vergeten: zelfverdediging en weerbaarheid.
SAMENVATTING
Beginners-klas Karate voor meisjes van 12-18 jaar (vanaf groep 8).
Locatie: Elandsstraat 175, 1016 SB Amsterdam.
Tijd: 18:45-20:15 uur.
Lerares: Thérèse Zoekende
Prijs: zie tarieven van ki club.cool.
Jeugdfonds Sport en Cultuur of Stadspas kunnen bijdragen in de contributie.
Aanmelden?
Wil je je aanmelden? Geef je dan op via mail, of telefoon: 020-427 68 14 of 06-21 41 50 91 (Thérèse)
Wanneer je lid wordt kun je deelnemen aan álle lessen volgens het reguliere trainingsrooster van ki club.cool. NB: De lessen van het reguliere trainingsrooster zijn gemengd.ENGLISH TEXT
Samurette’s Girls-Karate Dojo
NEW IN 2025:
In April 2025, ki club.cool launched Samurette’s Girls-Karate Dojo: a separate girls’ class for girls aged 12-18 years.
GIRLS EXCLUSIVE
Martial arts have traditionally been a male-dominated world, but of course they also have a lot to offer women and girls, and vice versa! That is why karate school ki club.cool has decided to focus exclusively on promoting karate practice for girls with the introduction of Samurette’s Girls-Karate Dojo.
With this karate beginners class, developed especially for girls, we want to introduce this gender and age group to martial arts in a social environment where they can recognize themselves in each other and where we expect there to be fewer social hurdles than in a community with a more mixed composition. We expect that the context and conditions we have created will make girls enthusiastic about sports in general and karate in particular.
BEGINNERS CLASS KARATE:
Every Thursday we offer lessons of one and a half hours. The students learn the basics of karate, such as standing firmly, arm and leg techniques for defense and attack, partner fighting and kata (artistic martial arts choreography). There will also be special attention for physical and mental resilience. The aim is also to improve fitness, strength, flexibility and motor skills, and therefore physical health in general. Friendship is of paramount importance at ki club.cool; a good, safe atmosphere brings people together and experiencing that is also empowering.
SENSEI:
The lessons will be given by Thérèse Zoekende, one of the founders and teachers of ki club.cool. She has been teaching karate for over thirty years as a permanent staff member at the karate school and also gives lessons and workshops at primary and secondary schools, companies and various other organisations. In addition to her profession as a karate teacher, she is a visual artist. The visual arts and martial arts come together in her graphic novels in which her alter-ego Samurette serves as a spokesperson.
SAMURETTE
Samurette is the female counterpart of samurai. Everyone knows the male samurai warriors, but that there were also female warriors is an often overlooked fact in Japanese history. It is a bit of a forgotten world. Female martial artists were trained in martial arts and the handling of weapons for the defense of home and hearth (onna-bugeisha) or for participation in armed combat (onna-musha). They are a positive role model for girls and women who practice karate today.
CULTURE
Karate is a martial art developed in Japan (Okinawa) with roots that go back to China and even India. By practicing karate you learn more about other cultures than Western, especially Asian ones. For example, Eastern philosophy is a part of this rich artistic movement art, as is spiritual training, and of course, not to forget: self-defense and resilience.
SUMMARY
When and how to register?
Beginners Class Karate for girls aged 12-18 (from group 8).
Location: Elandsstraat 175, 1016 SB Amsterdam.
Time: 18:45-20:15.
Teacher: Thérèse Zoekende
Expense: see rates of ki club.cool
Jeugdfonds Sport and Cultuur or Amsterdam Stadspas can contribute to the membership fee.
Would you like to register? Please register by email, or phone: 020-427 68 14 of 06-21 41 50 91 (Thérèse)
When you become a member, you can participate in all classes according to the regular training schedule of ki club.cool. NB: The lessons of the regular training schedule are mixed.
